Bicicletta elettrica per mantenersi in forma e vivere una città green

È possibile mantenersi in forma utilizzando una bicicletta elettrica al posto della classica bici tradizionale? La risposta istintiva è un “no” secco: in fondo, la bicicletta elettrica è studiata e realizzata proprio per “eliminare” la fatica e lo sforzo dato dal pedalare.

Decisamente questa è una visione molto limitata: perché è facile capire come la scelta di una bici elettrica per i nostri spostamenti può davvero spingerci a muoverci di più. E anche meglio, soprattutto se la utilizziamo per i nostri spostamenti quotidiani in città: infatti potremmo avere una prospettiva diversa della mobilità e, soprattutto, un maggiore rispetto per l’ambiente.

Scegliere la bicicletta elettrica per mantenersi in forma: perché funziona?

Perché dovremmo scegliere la bicicletta elettrica per i nostri spostamenti cittadini se puntiamo a tornare o mantenerci in forma? Quello che dobbiamo considerare per rispondere a questa domanda è che lo sforzo fisico che mettiamo in campo utilizzando una bicicletta elettrica non è di molto inferiore a quello che richiede una bicicletta “classica”. La differenza sta nella percezione della fatica che abbiamo: che sembra molto minore.

E questo permette lo scatto di un meccanismo “virtuoso”: infatti, percependo una minore fatica, siamo spinti a utilizzare la bicicletta elettrica molto di più rispetto a quella tradizionale. Effettuando magari un maggior numero di spostamenti, spostamenti per cui prima, per evitare appunto un’eccessiva fatica, sceglievamo di utilizzare altri mezzi di trasporto.

Il risultato finale è decisamente positivo: grazie alla bicicletta elettrica aumentiamo il tempo dedicato all’attività fisica durante la nostra routine quotidiana. Tempo che si va ad aggiungere a quello dedicato, per esempio, allo sport, con tutti i vantaggi che possiamo facilmente immaginare in termini di forma fisica e salute.

Senza dimenticare che possiamo vivere la città in modo più “green”: quando l’utilizzo della bicicletta elettrica ci permette di evitare l’uso di mezzi privati, facciamo la nostra parte per combattere l’inquinamento, che rappresenta un problema sempre più grave.

E possiamo scoprire angoli della nostra città che ci sono sconosciuti. Tutto merito di una mobilità più “lenta” e decisamente più vantaggiosa in termini di salute e di riduzione dello stress.

Bicicletta elettrica: quale modello scegliere?

Attualmente le biciclette elettriche disponibili sul mercato sono davvero molte e di diverse tipologie. Possiamo puntare su rivenditori fisici o su store online specializzati, in grado di offrire biciclette elettriche per ogni tipo di esigenza.

L’importante è scegliere il modello più adatto a noi: per farlo dobbiamo partire da quelle che sono le nostre abitudini di movimento. Nel caso infatti valutiamo di utilizzare la bici elettrica prevalentemente su percorsi cittadini, l’ideale è puntare su una city bike.

Infatti questi modelli sono realizzati proprio per garantire una mobilità urbana facile e allo stesso tempo sicura. Tipicamente queste biciclette elettriche sono dotate di luci (necessarie per farsi vedere dagli altri utenti della strada), parafanghi e portapacchi (per sistemare nel modo giusto borse e zaini, in maniera non diventino pericolosi durante gli spostamenti).

Senza dimenticare il classico caschetto, indispensabile come un giubbotto catarifrangente, per proteggerci durante la pedalata.