Ashwagandha quali sono i benefici del cosiddetto “ginseng indiano”

È usato da millenni nella medicina ayurvedica, e sembrerebbe effettivamente aiutare a ridurre gli effetti dello stress e migliorare la qualità del sonno

Ashwagandha quali sono i benefici del cosiddetto “ginseng indiano”
È usato da millenni nella medicina ayurvedica, e sembrerebbe effettivamente aiutare a ridurre gli effetti dello stress e migliorare la qualità del sonno

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