Latte e yogurt combattono lo stress insieme a tre buone abitudini quotidiane
Una tazza di latte o un vasetto di yogurt al giorno, essendo fonti importanti di triptofano, aiutano a fare il pieno di sostanze naturali che tirano su l'umore, stimolano il cervello e migliorano la risposta allo stress
Una tazza di latte o un vasetto di yogurt al giorno, essendo fonti importanti di triptofano, aiutano a fare il pieno di sostanze naturali che tirano su l'umore, stimolano il cervello e migliorano la risposta allo stress
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