Più sereni la mattina e dopo il weekend, è merito della cronobiologia
Per i “flussi” quotidiani di mente e corpo tendiamo ad essere più aperti e positivi all’inizio della giornata: ecco come si muovono cervello e psiche nelle 24 ore e quando sentiamo di più ansia e depressione.
Per i “flussi” quotidiani di mente e corpo tendiamo ad essere più aperti e positivi all’inizio della giornata: ecco come si muovono cervello e psiche nelle 24 ore e quando sentiamo di più ansia e depressione.
Qual è la vostra reazione?
